Le thé à la menthe marocain est bien plus qu’une simple boisson ; c’est un symbole d’hospitalité, de culture et de tradition. Réputé pour ses vertus rafraîchissantes et aromatiques, ce thé est dégusté tout au long de la journée au Maroc et est devenu une boisson appréciée dans le monde entier.
Pourquoi cette recette est unique :
C’est une préparation simple mais riche en saveurs, alliant le thé vert, la menthe fraîche et le sucre pour un équilibre parfait entre douceur et notes terreuses. Que ce soit pour accueillir des amis ou pour un moment de détente, ce guide vous montre comment recréer cette expérience authentique chez vous.

Ingrédients
- Thé vert de Chine (Gunpowder) : 3 cuillères à soupe .
- Sucre : 4 à 5 cuillères à soupe (selon votre goût) .
- Menthe fraîche : Un gros bouquet bien frais .
- Eau bouillante .



Instructions étape par étape
- 1. Conserver « l’esprit » du thé
- Placez le thé Gunpowder dans une théière et ajoutez une petite quantité d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 1 minute, puis conservez cette première infusion dans un verre. C’est l’essence même, ou « l’esprit », de votre thé.
- 2. Rincer et purifier
- Ajoutez à nouveau de l’eau bouillante dans la théière pour rincer les grains, mais cette fois, jetez l’eau après 20 à 30 secondes. Cette étape permet d’éliminer l’amertume et les impuretés.
- 3. Assembler le mélange
- Remettez dans la théière :
- La première infusion que vous avez conservée (l’esprit).
- Le sucre.
- Le reste de l’eau bouillante.
- 4. Faire mijoter (Le secret de la force)
- Placez la théière sur un feu moyen et laissez frémir doucement pendant 5 minutes. Cette étape permet aux saveurs de se développer et au sucre de se dissoudre parfaitement.
- 5. Infuser la menthe
- Retirez la théière du feu, puis ajoutez la menthe fraîche. Laissez infuser quelques minutes pour libérer tous les arômes.
- 6. Aérer le thé (Le mélange)
- Versez le thé dans un verre, puis reversez-le dans la théière. Répétez ce processus 3 à 5 fois. Cela permet de bien mélanger les saveurs et de créer une texture légèrement mousseuse.
- 7. Le service traditionnel
- Placez quelques feuilles de menthe fraîche au fond de chaque verre. Versez le thé en tenant la théière bien haut pour créer une belle mousse (le « reza ») et servez bien chaud.
💡 Conseils pour un thé parfait
- Le sucre : Ajustez la quantité selon votre préférence personnelle.
- La qualité : Utilisez toujours de la menthe fraîche de haute qualité pour un arôme optimal.
- L’accompagnement : Servez ce thé avec des pâtisseries marocaines traditionnelles ou des dattes pour une expérience totalement authentique.